Category Archives: Dejstva

Probiotiki

Probiotiki so vsi živi organizmi (bakterije in kvasovke), ki – v kolikor so zaužiti v zadostni količini – pomagajo pri uravnavanju ravnovesja v črevesni mikrobioti imenovani tudi črevesna flora ter ga s tem ohranjanjo zdravega. Probiotiki tako pomagajo pri presnavljanju hrane, sintezi vitaminov, aminokislin in kratkoverižnih maščobnih kislin, spodbujajo peristaltiko, odstranjujejo toksine iz telesa ter podpirajo razvoj in delovanje našega imunskega sistema.

Probiotiki – kje jih je mogoče najti?

Probiotiki so naravno prisotni v človeškem prebavnem traktu, nahajajo pa se tudi v nekateri hrani (sploh v fermentiranih mlečnih izdelkih, kot so kislo mleko, probiotični jogurti, fermentirani mlečni napitki, kefir, skuta, sveži siri, ipd.) in prehranskih dopolnilih. Prednost jemanja probiotikov v obliki prehranskih dopolnil je ta, da z njimi v organizem naenkrat vnesemo več milijonov bakterijskih kultur. A, ker je njihovo delovanje specifično, je pomembno, da vemo, katere probiotike vnašamo v telo, saj nobena od probiotičnih kultur ni tako splošno učinkovita, da bi lahko preprečevala in zdravila kar vse bolezni hkrati. Probiotični sevi, ki imajo dokazano učinkovitost pri nekaterih boleznih, so tako pogosto povsem neučinkoviti pri drugih. Nadalje je pomembno, da zaužijemo take probiotike, ki so na poti do črevesja sposobni preživeti neugodne pogoje, ki jih zanje predstavlja želodčna kislina. Bakterijske kulture, ki to pot preživijo, nato naselijo črevesno sluznico, kjer sodelujejo pri prebavi zaužite hrane, tekmujejo za prostor in hranila z zdravju škodljivi bakterijami ter proizvajajo različne protimikrobne snovi, ki slednje tudi uničujejo.

Kako izbrati prave probiotike?

V normalnem človeškem prebavnem traktu se nahaja okrog 400 različnih tipov probiotičnih bakterij in kvasovk. Za vsako od njih pa je značilno specifično delovanje. Vzdrževanje večjega števila dobrih bakterij in nizkega števila slabih, je zato bistveno, če želimo ostati zdravi. Pa vendar, zaradi enormnega števila bakterij, ki se nahajajo v našem prebavnem traktu, je lahko izbira ustreznega probiotika pravi podvig. Kako torej sploh izbrati prave? Na kaj sploh moramo biti pozorni?

V prvi vrsti je pomembno, da izberemo probiotike s pravimi vrstami sevov in dovolj velikim številom kolonijskih enot bakterij. Nadalje pa je pomembno, da izberemo tudi probiotike, ki vsebujejo prebiotike. Slednji namreč pospešujejo rast ali aktivnost koristnih mikroorganizmov, kot so na primer mlečnokislinske bakterije.

Varčno in učinkovito pranje

Pri pranju perila je ključnega pomena, da je vaše perilo brezhibno čisto, in da ima prijeten vonj, to pa je v veliki meri odvisno ravno od doziranja pralnih sredstev, ki jih ne sme biti preveč ali premalo. Novi pralni stroji znamke Miele, vam sedaj ponujajo možnost avtomatskega doziranja s sistemom TwinDos, ki ni le praktičen, ampak zagotavlja tudi popolno čistočo vašega perila. Sistem TwinDos dozira pralni sredstvi Ultra Phase 1 in 2, in sicer v optimalnem trenutku procesa pranja in tako doseže najboljšo učinkovitost pranja. Avtomatsko doziranje pa je v primerjavi z ročnim doziranjem, tako učinkovito, da lahko prihranite tudi do 30% pralnih sredstev. Tako ste lahko vedno odeti v čiste in sveže perilo.

Zagotovljena nežnost

Imate občutljivo perilo in ne bi radi tvegali, da se v pralnem stroju strga, ali celo uniči? Naj vas ne skrbi, pralni stroji, ki so jih ustvarili strokovnjaki pri Miele-ju, imajo skrbno oblikovano strukturo površine bobna, ki je nežna do vašega perila in tako prepreči morebitne poškodbe oblek. Struktura površine satastega bobna je oblikovana kot satovje, kar omogoča, da se med perilom in steno bobna ustvari vodni film, po katerem perilo mehko drsi. Ob tem so manjše luknjice bobna, ki se nahajajo ob robovih, gladko spolirane in zagotavljajo, da vaše perilo ostane brez vozličev in poškodb vlaken. Naj vas ne skrbi, če v žepih pozabite ostre predmete, saj ti ne morejo več zaiti v lužno črpalko. Sedaj lahko brezskrbno perete perilo in uživate v svežini.

 

Udobna in enostavna uporaba

Mielejevi pralni stroji so premišljeno oblikovani in enostavni za uporabo. Nekateri modeli Mielejevih pralnih strojev so namreč opremljeni s funkcijo ComfortLift, ki je Mielejev izum in omogoča, da pralni stroj enostavno polnite, od zgoraj. To prinaša posebno udobje, saj se vam ni potrebno sklanjati, vendar zadostuje ena sama poteza – pritisnite na gumb za odpiranje pokrova in skupaj s pokrovom ohišja se vam avtomatsko odpre tudi vmesni pokrov. Ob tem pa ima pralni stroj še številne druge prednosti, ki vam zagotavljajo udobje. Da ne boste pozabili kosov perila v bobnu, je boben opremljen z osvetlitvijo. Na ekranu se vam bodo izpisali podatki o programu in preostalem času, tako, da vedno veste koliko časa lahko posvetite svojim priljubljenim aktivnostim. Poljubno si lahko nastavite tudi jezik, v katerem želite biti obveščeni o programih. Pralni stroji znamke Miele, pa vam omogočajo celo dostop do spleta. S tehnologijo Plug&Play se lahko povežete z internetom in nato z aplikacijo Miele uživate v številnih prednostih, doma ali, ko ste na poti.

Energijska učinkovitost in varnost

Mielejevi pralni stroji so okolju prijazni in ponujajo številne varčne programe. Če ste sanjali o pregledu porabe, na podlagi katere lahko izboljšate svoj ekološki prispevek in zmanjšate stroške, vam s funkcijo EcoFeedback, pralni stroji znamke Miele to omogočajo.  Ta funkcija vam izpiše količino porabljene vode in električne energije. Hkrati pa so Mielejevi pralni stroji varni za uporabo, saj s sistemom Watercontrol, ki ima poseben senzor nadzorujejo dovod vode in tako preprečijo morebiten izliv vode. S istem WPS pa imajo dodatno dvojni magnetni ventil, ki je nameščen neposredno na vodno pipo. Če se pokvari prvi ventil, drugi zapre dotok vode. Te funkcije skrbijo za varno delovanje pralnega stroja ter za njegovo varčno porabo, kar je pomembno za vas, saj sta učinkovitost in varčnost, ki zagotavljata čisto in sveže perilo izjemnega pomena za uporabnike.

Težava, ki pesti ogromno prebivalstva je …

Kaj je tista največja in najbolj naporna težava, ki pesti kar veliko ljudi po vsej državi? Če kdo nima te težave je skoraj da med srečnimi dobitniki, da ima srečo, da se ga ni lotila ta težava katera se imenuje – napihnjenost! Ste že imeli to težavo? Če ste jo potem edino pravilno, da se vsedete ter malce pobrskate po spletu kaj pravzaprav to je, kako nastane, kako se tega lotiti in podobne reči katere bi vam lahko pomagale do rešitve le tega.

Image result for napihnjenost

Kot prvo, zakaj sploh pride do napihnjenosti?

Najpogostje je to netoleranca na določena živila – na primer mlečni izdelki, gluten in podobno; lahko so to preveč kalorični, preveliki obroki in takšne podobne reči. Največkrat se z napihnjenostjo srečujemo med prazniki, ko je miza polna dobrot in nas prav vleče, da poskusimo prav vse kar je na mizi in zmečemo vase od mesa, nato kar navrh sladice in potem nastane pravi caboom v želodcu.

Prav težko je biti človek v tem času, ko znajo ljudje narediti toliko dobrot, kajne? Ker vedno moreš vse poskusiti, čeprav veš da ti na koncu ne bo dobro, ker se boš preveč najedel, kajti ne boš mogel nehati jesti. Napihnjenost je posledica slabe presnove, oziroma počasnega metabolizma, za katerega pa vemo, da odigra zelo pomembno vlogo pri uspešnem hujšanju. In šment treba je nekaj narediti, ko nam več niso prav naše najljubše hlače, ko ne moremo več zapeti srajce, se strinjate?

Image result for avokado Å¡parglji

Potem pa je res že čas, da naredite temu konec! In ne vstrašite se sedaj, da bo treba vse črtati iz jedilnika, to sploh ne, vendar lahko pa dodate na svoj jedilnik hrano katero do sedaj sploh niste jedli, vendar ima dober, pozitiven učinek na vašo prebavo, kar je najbolj pomembno – da je urejena prebava! Če prebava dela kot je treba potem je vse ok. In kaj na primer pomaga proti napihnjenosti? To so recimo šparglji, avokado, kumare, ingver. Ste to hrano uživali do sedaj? Večina jih ni in dodajte to na meni in bodo že boljše spremembe v vašem življenju. Poskusite, vredno je.

Začnite vsak dan s sveže iztisnjenim sokom

Zagotovo ste že slišali rek, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva – z razlogom. To, kako bomo začeli dan, določa naše počutje v preostalem delu dneva. Če boste preskakovali zajtrk ali pa se prehranjevali energijsko malovredno, bo to vplivalo na vašo energijo in produktivnost skozi celoten dan. Za optimalno pripravljenost v vsakem trenutku je ključno, da svoj dan začnete z zdravim in polnovrednim zajtrkom – in nič vas ne bo osvežilo in vašemu organizmu dalo vse potrebne vitamine, ki jih potrebuje, kakor sveže iztisnjen sok.

Sokovnik

Seveda pa je pomembno, da izberete profesionalni sokovnik (juicer), ki bo ustrezal vašim individualnim prehranjevalnim potrebam in jutranji rutini. Za vas smo v uredništvu pripravili analizo lastnosti novega Philipsovega počasnega sokovnika MicroMasticating, ki prihaja iz serije Avance.

KAJ SPLOH JE POČASNI SOKOVNIK IN KAKO DELUJE
Preizkusi v okviru notranje raziskave, v kateri so znanstveniki preverjali rezultate MicroMasticating počasnega sokovnika, so pokazali, da ta iz po 1000 g sadja iztisne kar 90 % več sadja. Znanstveniki so raziskovali rezultate na podlagi grozdja, jabolk, robid, jagod, paradižnika, lubenice, pomaranč in granatnih jabolk.
Verjetno se sprašujete – kako pa so takšni izjemni rezultati sploh mogoči?

Tako sadje in zelenjava vsebujeta na tisoče celic, ki vsebujejo sok z vitamini in minerali. Revolucionarna tehnologija MicroMasticating, ki so jo razvili Philipsovi strokovnjaki, je zmožna odpreti te celice in tako iz njih iztisniti več soka in posledično tudi hranil, ki jih vaše telo potrebuje za uspešen začetek dneva. Dodaten razlog za visoke rezultate predstavlja funkcija za predčiščenje, ki preprečuje, da bi med čiščenjem izgubili dragoceno količino soka.
Počasni sokovnik MicroMasticating je primeren tudi za uporabo na bolj zahtevnih vrstah sadja in zelenjave. Z njim lahko brez težav pripravljate napitke tako iz tršega sadja in zelenjave kakor tudi iz sadja z visoko vsebnostjo škroba, ki v večini primerov predstavlja težavo za sokovnike. Primer takšnega sadja sta npr. banana in mango – dve vrsti sadja, ki ju nikakor nočete izpustiti pri pripravi svojih vsakodnevnih zdravih napitkov. Tudi zelenjava z veliko vlakninami ne predstavlja nobene težave za ta izjemni sokovnik, ki se brez težav spopada tudi s špinačo in pšenično travo. Sokovnik se brez težav spopade tudi z oreščki – v njem lahko pripravite celo svoje lastno mandljevo mleko, ki predstavlja odlično alternativo navadnemu kravjemu mleku.

IZOGNITE SE NEPOTREBNEMU IN MUKOTRPNEMU ČIŠČENJU
Počasni sokovnik MicroMasticating ima vgrajeno zaporo, ki bo preprečila kapljanje na podlago. Z njo lahko v kateremkoli trenutku prekinete pripravo soka, pult pa bo pri tem še vedno ostal čist. Inovativna tehnologija vam omogoča, da sok preneha teči iz sokovnika v trenutku, ko pritisnete na spodnji del odvoda za sok, tako da tudi vaši prsti ostanejo čisti in suhi.

Tudi čiščenje samega sokovnika po pripravi soka – opravilo, ki ga sovraži vsakdo, ki je kdaj pripravljal sok v sokovniku – vam z MicroMasticating sokovnikom ne bo predstavljalo nobene težave. Počasni sokovnik je namreč zasnovan brez cedila, kar soku po iztisnjenju omogoča, da neovirano teče v kozarec skozi filter. Ta iz soka odstrani vse nezaželjene sestavine. Ta inovativen proces nastajanja soka bo čiščenje sokovnika naredil izjemno enostavno, saj vam sokovnika po uporabi sploh– ne bo treba drgniti s ščetko ali gobico.

Dobre zaščitne delovne obleke

Če hočemo imeti dobre zaščitne delovne obleke se moramo pozanimati kje jih izdelujejo. Saj, ko se odločimo za nakup le tega, ne sme to biti „kr nek“ nakup, ki ga bomo morali čez par mesecev ponoviti. Zraven tega pa more biti obleka dobra, saj določene ljudi obvaruje pred kakšnimi neprijetnimi težavami. Moj stric ima kot primer, podjetje in se ukvarjajo z gozdarstvom, njegove stare delovne obleke so že bile dotrajane in je potreboval nekaj novega, zato jih je naročil pri Lindstromu, saj jih je že prvič tam naročil in so res zelo dolgo držale, in seveda ko je kupec zadovoljen pri enem ponudniku niti več ne išče drugih, kar je popolnoma razumljivo.

Rezultat iskanja slik za gozdar

Zakaj bi si ljudje delali neko dodatno delo, če si zadovoljen na enem kraju. Lindstrom pa je res podjetje, ki mu je vredno zaupati, zelo so ažurni, v veliko pomoč so, ko jih kaj vprašaš in res, zelo prijazni s strankami. Niti točno ne vem kje je moj stric našel to podjetje, se ne spomnim točnega poteka, ampak pravi da je našel res dobro podjetje, dobre ljudi. Kolikor mi je prav tako znano imajo kar veliko ljudi, podjetij za katera delajo po veliko količino teh delovnih oblek, saj nekemu večjemu podjetju se res to splača, saj ko količinsko vzameš je tudi potem kakšen popust ali kaj podobnega.

Tudi sama, če bi imela kdaj kakšno večje podjetje bi se odločila, da bi dala njim delati uniforme/delovne obleke, kakor vam je ljubše. Pa ni potrebno, da je firma velika, dala bi delati tudi, če bi imela samo gostilno, saj si že od nekdaj namreč želim, da bi imela nek bar, na res dobri lokaciji in malce večji da je, in bi v mojem baru bile uniforme obvezne. Ne vem zakaj, ampak všeč mi je ko so delavci enotno oblečeni, točno veš kdo je delavec in kdo gost, pa tudi nasploh, lepše izgleda. No, pustimo to za kdaj drugič, zaenkrat so še samo sanje, ampak vsake sanje se enkrat uresničijo!

Razlika med kartušo in tonerjem

Tako toner kot kartuša imata enako funcijo. Oba moramo vstaviti v tiskalnik oziroma printer in začnemo s tiskanjem nečesa zanimivega. Seveda pa obstaja kar nekaj razlik med tonerjem in kartušo. Najbolje, da si jih kar podrobneje pogledamo.

Toner
Toner je v bistvu neke vrste kartuša, ki je namenjen laserskim tiskalnikom. Vsak toner je napolnjen s prahom, ki pa je lahko katerekoli barve, odvisno od modela tiskalnika. Nekateri tiskalniki imajo funkcijo, da lahko printate samo črn tisk. Ta prah pa se zapeče na papir s pomočjo laserja. Najbolj pravilen izraz za to je toner kartuša. Toner kartuše se najbolj priporočajo za večja podjetja, ker trajajo bolj dolgo in imajo večjo kvaliteto tiska. Pri laserskih tiskalnikih pa ni potrebno paziti, da bi se toner zasušil.

Kartuša
Kartuša je veliko manjša od tonerja oziroma toner kartuše in ne vsebuje prahu ampak črnilo, ki pa je lahko tudi različnih barv (črna, modra, siva, rdeča in rumena). Tiskalnik ima lahko eno črno in eno barvno kartušo ali pa ima eno črno vsako poesebej barvno. To črnilo pa je narejeno ali na vodni osnovi ali pa na osnovi topil. Tiskanje s kartušami se ponavadi uporablja v manjših gospodinjstvih, kjer hitrost in kvaliteta nista tako pomembni. To seveda ne pomeni, da kartuše tiskajo grdo in nekvalitetno, samo ni enako kot s tonerjem. Nenapisano pravilo pa je tudi, da je gledano na dolgi rok, tiskanje s kartušami dražje. Pri kartuši pa je najpomembneje, da se vsaj enkrat na teden naredi en print, ker s tem preprečite, da bi se kartuša zasušila, ker če se to zgodi, je kartuša lahko neuporabna.

Tako toner kartuše kot navadne kartuše pa se lahko ponovno polnijo in obnavljajo, kar pa večinoma ne spremeni kvalitete tiska in so lahko tudi takrat primerljivi z originali. Toner kartuše so v primerjavi s kartušami večji in dražji. Ampak je njihova cena bistveno cenejša na daljši rok oziroma na stran/enoto.

Kuhinja – osrednji del doma

Ljudje se vedno bolj zavedamo, kako pomembno je, da jemo kvalitetne obroke. Žal pa se večina gostinskih obratov tega trenda še ne zaveda dovolj in če želimo jesti zdravo in okusno hrano, si jo moramo pripraviti sami doma. Da pa je kuhanje pravi užitek, pa potrebujemo kakovostno opremljeno in funkcionalno kuhinjo.

Pri izbiri kuhinje pa seveda ne smemo biti pozorni le na barvo, obliko ter ceno, ampak predvsem na pravilno postavitev elementov, saj lahko v nasprotnem primeru uporaba kuhinje postane prava nadloga. Priporočljivo je, da se upošteva pravilo zlatega trikotnika. To pomeni, da tri ključne elemente v kuhinji (hladilnik, korito ter kuhalno ploščo) postavimo čim bližje skupaj ter v obliko trikotnika, tako da so elementi približnjo enako oddaljeni eden od drugega.

Poleg tega pazimo, da je v kuhinji dovolj delovne površine. Čeprav so visoke omare praktične ter kuhinji dajo eleganco, nam hkrati jemljeno dragoceno delovno površino. Idealno je, če v kuhinji vsaj 2 metra čiste delovne površine, vendar moramo pri tem paziti, saj veliko prostora na pultu zavzamejo tudi razni gospodinjski aparati, kot je mikrovalovka.

Tudi pri izberi bele tehnike ne smemo preveč varčevati in izbrati nekvalitetnih aparatov. Te nam bodo povzročali sive lase zaradi okvar in neučinkovitega delovanja, poleg tega pa so pogosto tudi potratni in nimajo sodobnih funkcij, ki nam olajšajo življenje. Naprednejši aparati omogočajo dodatne opcije, kot je zamik začetka kuhanja in podobno, ki lahko v hitrem tempu življenja pripomorejo k temu, da je zdrav obrok na mizi hitreje in z manj napora.

Nenazadnje pa moramo pri nakupu upoštevati tudi enostavnost vzdrževanja. Za vzdrževanje so posebej primerni materiali, ki so gladki. Taki materiali so lak, folija ter sijajni iveral. Poleg tega je dobro, da ima kuhinja čim manj robov, v katerih bi se lahko nabirala umazanija, čeprav to pogosto ni mogoče, saj je veliko ljudjem všeč rustikalna oblika kuhinje, ki pa se je brez robov na ličnica ne da doseči.

Dejstva o človeškem telesu

Teh par dejstev povezanih s človeškim telesom me je nasmejalo, prav tako pa so mi dale misliti. Upam, da tudi v vas vzbudijo podobne občutke.

  • kar 11% ljudi na svetu je levičarjev
  • Če hrana ni pomešana s slino je ne moremo okusiti
  • Povprečen človek zaspi v 7 minutah
  • 8% ljudi na svetu ima dodatno rebro
  • človeški možgani vsebujejo v povprečju okrog 78% vode
  • jezik je del telesa, ki se najhitreje zaceli
  • naša usta proizvedejo en liter sline vsk dan
  • vsak izmed nas ima tako kot prstni, unikaten tudi odtis jezika
  • naša jetra imajo več kot 500 različnih funkcij
  • v telesu imamo manj mišic kot gosenica
  • ko zardimo v obraz, zardi tudi naša želodčna sluznica
  • novorojenček ima ob rojstvu okrog 350 kosti, do njegovega 5 leta to število upade na 260
  • ko govorimo uporabljamo 72 različnih mišic
  • naše telo je setavljeno iz več kot 10 triljonov živih celic
  • 44% ljudi na svetu je že utrpelo zlom kosti
  • sami sebe ne moremo žgečkati
  • povprečen človek zaužije več kot tono hrane in pijače letno
  • vsak kvadratni centimeter naše kože prekriva okrog 32.000 različnih bakterij
  • da se nasmejemo moramo uporabiti 17 mišic, medtem ko se namršimo uporabljamo kar 43 mišic
  • povprečen človek v življenju prehodi približno takšno razdalijo, kot če bi šel dvakrat peš okrog sveta
  • smeh zmanjšuje stres in krepi imunski sistem
  • v telesu imamo okrog 600 mišic
  • letno menjamo za okrog 7 kilogramov odmrle kože z novo
  • v celem življenju proizvedemo dovolj sline, da bi z njo lahko napolnili dva bazena
  • astronavt je lahko pri povratku iz veselja do dva centimetra višji, kajti diski med hrbtnimi vretenci se zaradi odsotnosti gavitacije pričnejo razmikati

Izmed vseh teh dejstev je meni osebno še vedno najzanimivejše to, da sama sebe ne morem požgečkati. Kaj pa je tebe navdušilo ?

7 zanimivih dejstev o prehladu

Prehlad je ena izmed najbolj nadležnih spremljevalcev zime in snega. Poglejmo pa nekaj zanimiv dejstev, ki so povezana s prehladom.

  1. Vsa prehladna obolenje povzroča kar več kot 200 različnih virusov. Prav zaradi tega se telo ne more tako učinkovito braniti, ker ne uspe zgraditi obrambnega sistema proti vsakemu izmed njih.
  2. Otroci prebolijo od šest do osem prehladov na leto, medtem ko odrasli prebolijo dva do štiri prehlade letno. Otroci še nimajo tako oblikovanega obrambnega mehanizma, pa staknejo prehlad veliko prej kot kakšen, zdrav odrsel človek.
  3. Število prehladov se manjša ko se starost dviguje.
  4. Povprečno skozi vse življenje prebolimo okrog 200 prehladov (povprečno).
  5. Prehlad povzroči daljšo odsotnost z dela in s pouka kot pa vse ostale bolezni skupaj. Prehlad je zelo prenosljiv, zato moramo kar hitro ostati doma, da ne bi okužili vse, ki nas obkrožajo.
  6. Kadilci so v povprečju prehlajeni večkrat kot pa nekadilci, ker katran draži sluznico. Tudi pasivni kadilci imajo večje težave s prebolevanjem prahlada.
  7. Pasivni kadilci so izpostavljeni bolj škodljivim vplivom cigaretnega dima kot pa kadilci sami. Dim, ki se kadi v zrak vsebuje naprimer amoniak, ki ga dim, katerega kadilec potegne vase, ne.

Seveda pa je na koncu treba poudariti, da je kajenje zelo škodljivo, pa ne samo zaradi trajanja prehlada, ampak zaradi veliko hujših stvari (naprimer rak, ki ga povzroča oziroma pospešuje).

Prehlad je zelo nadležna stvar pozimi, ni ga pa hujšega, ko je zunaj vročih 30°C, vi pa doma s temperaturo in nosom polnim sluzi in bolečim grlom. Res pa je, da povprečno traja prehlad krajše poleti kot pozimi.

Kaj je tornado?

Tornado je zračni vrtinec, ki se razteza od tal pa vse do nevihtnega oblaka. Razmere so idealne v območju stika hladnega in toplega zraka. To delovanje lahko primerjamo z dvigajočim se balonom na vroč zrak. Seveda pa ne pomeni, da se bo tornado razvil iz vsake nevihte.
Premer tornada je ponavadi okrok 10 metrov, ampak obstajajo tudi izkeme, ki lahko dosežejo premer tudi do 100 metrov.

Ponavadi prepotujejo par kilometrov, gibljejo pa se nekje do 55 km/h. Vetrovi v notranjosti določenega tornada pa lahko dosežejo hitrost vse do 500 km/h.

Takšni vrtinci ponavadi nastanejo nad kopnim. Če pa nastanejo nad morjem, pa jih imenujemo vodne trombe. V Sloveniji smo tudi že imeli tornade. Leta 1986 so ga imeli na Notranjskem. Veter v tem tornadu pa je dosegel hitrost 216 km/h.

Povzročijo lahko zelo veliko materialno škodo, ki velikokrat s seboj potegnejo tudi smrtne žrtve. Ker se velikokrat zgodi, da se posamezni manjši tornadi združijo v grozde in povežejo med seboj.

Imamo pa tudi lestvico, s katero lahko izmerimo moč le tega:
– šibak (F1, 110/180 km/h)
– močan (F2, 181-253 km/h, F3, 254-332 km/h)
– uničujoč (F4, 333 km/h, F5, 419-)

Letno zabeležijo največ teh pojavov v ZDA (Tornado Alley). To območje se razprostira od Teksasa, preko Oklahome in do Nebraske. V povprečju ima ZDA letno okrog 900 tornadov.

Tornade je možno tudi napovedati, ampak v določenih pogojih. Seveda pa lahko pride tudi do presenečenj. Takrat pa imajo prebivalci časa samo nekaj minut, da rešijo sebe in svoje ljubljene.